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別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶 豔陽夏季來臨，高溫與炙熱陽光很容易讓皮膚受到傷害。中醫師表示，夏日美白不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」，或是藉由菊花茶飲美白養顏，以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 調理肝脾腎　肌膚美白水噹噹 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，五臟之中與膚色關係最密切的當屬肝、脾、腎三個功能，而白淨、均勻的膚色需要靠調理體內臟腑的精氣來美化與維持，若臟腑功能失調、氣血不順，膚色就容易黯沉，產生色斑及皮膚浮腫鬆弛，再高明的化妝技巧也無法掩飾。 夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議應改以清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些素材做成生菜沙拉食用，可達到享受美味又養顏的效用。 《菊花茶飲》：養顏美白 材料：菊花6克，綠茶10克，甘草3克。 作法：將所有材料加入1000c.c.熱開水，燜約2分鐘，去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。 用法：可日常當茶飲用，每日1劑。 功效：菊花清熱明目，綠茶則可抗氧化，甘草可以調理腸胃；此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。

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  何謂房地合一課稅 房地合一課稅是指房屋及土地，以合併後的實價總額，扣除實際取得成本後，按實際獲利課徵所得稅。「房地合一」用意在使房產買賣能夠劃一屬於增值利益部分的課稅方式，取代土地交易利得按公告現值課徵土地增值稅；房屋的交易利得按實價課徵所得稅的雙軌制，進而達到不動產交易利得實價課的目的。 房地合一稅制取代現行土地與房屋稅分離課徵的雙軌制，且擬定自用住宅與長期持有者有減徵優惠。房地合一稅已於2015年6月5日經立法院三讀通過，訂於2016年1月1日實施。

降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序，不節食、不忌口，就能輕鬆降膽固醇！雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制，但飲食有方，對想要降低膽固醇的人來說，是重要的關鍵。 林口長庚醫院營養治療科營養師林沛?指出，膽固醇從食物來源，占不到35％，其餘大多由人體自行產生，其中，肝臟製造約占50％、腸道製造約占15％， 而膽固醇不全然都是不好的，對身體有一定的功能，除了是建構細胞膜框架的材料，還負責脂溶性維生素的運輸以及維生素D、類固醇激素與膽酸的合成。 飲食控管三酸甘油酯較容易 不同於膽固醇大部分是從自體產生，回流肝臟會變成極低密度膽固醇的「三酸甘油酯」，其主要來源則大多是「吃進」體內。台安醫院家庭醫學科主任羅佳琳說，即使飲食沒有半滴膽固醇，身體仍會自行合成，約占7成以上，而任何人吃了食物後，血中的三酸甘油酯就會上升，食物消化變成脂肪酸，若是沒有立刻去活動使用掉，就會被脂肪細胞儲存起來，當腹部、臀部、手臂等各部位都存滿了，就會轉存到肝臟，因此，三酸甘油酯高的患者，通常還會合併有脂肪肝的問題。 三酸甘油酯過高，不只是吃得太油，羅佳琳表示，吃進過多甜食、澱粉、水果等轉變為醣類，三酸甘油酯就會上升很快，不過，只要減少飲食攝取，並藉運動增加消耗，通常也下降得很快，這也就是為什麼酗酒者最為典型，只要戒掉屬於高濃度醣類的酒，三酸甘油酯就會下降得很快。

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搶救牙齒免植牙　合治延長牙齒壽命 有的人牙齒痛至診所求診，結果莫名其妙就被拔掉一顆牙，然後還會被鼓勵裝假牙；還有的人有缺牙問題，卻常被鼓勵做植牙，雖然植牙是缺牙時的治療方式之一，但並非首選，而是不得已情況下的解決辦法。但是，並非人人都需要做植牙。 其實牙齒病變不一定要拔除，透過專業醫師群的協同治療，不僅有機會治癒，還可省下一筆植牙費用。牙醫師吳權倫表示，專科協同治療是在不同專業醫師幫助下，讓患者牙齒獲得良好療程與治療效果，處理得當約可以延長牙齒20年的使用壽命。 牙齒有病變　不一定要拔除做植牙 宜蘭市1名從事保險業務工作陳小姐，去年因假牙出現黑邊及根尖病變，擔心影響美觀與功能，而到牙科診所治療，原以為許多牙齒需拔除植牙，但經過不同專科醫生包括顯微根管、局部矯正、牙周控制、全瓷冠復形後，得以恢復健康及美觀，免去拔牙及植牙命運，為她省下一筆可觀的費用。 牙醫師吳權倫表示，臨床經驗發現，許多30、40歲的輕熟男女常常出現假牙黑邊外露，以及根尖病變等問題，究其原因可能與早期根管治療品質不佳，或與請齒模師製作假牙有關。像陳小姐來診時，除了門齒假牙黑邊，另有數顆牙齒根尖病變，以及牙周病需要顯微鏡根管治療與牙周病控制。

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